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发布时间:2021-04-14 15:54作者:南京圆梦助孕生殖中心

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女性夏天喝什么汤补身体 女性炎天喝甚么汤补身体呢?炎天天气炎热,体内养分散失得也比较严重,以是须要多补补,那女性炎天喝甚么汤补身体呢?


资料: 丝瓜一斤,新颖荷花三朵,响螺片(干品)一两,生姜一片,红枣两枚,盐少量。

1.干响螺片渗透,洗洁净。丝瓜洗洁净,来边皮,对半剖开,切块。荷花、生姜跟红枣洗洁净。荷花取瓣;生姜去皮,切一片;红枣去核。

2.瓦煲参加净水,用烈火煲至水滚后,减丝瓜、响螺片、生姜跟红枣;继承用中火煲三小时,再加荷花瓣,稍滚,加盐少量调味,便可饮用。




资料:雪梨2个,瘦肉4两,南北杏3钱,麻黄1钱半,蜜枣3粒,冰糖酌量。

1.将雪梨切成4块,只来心跟核,不消去皮。

2.放适量净水,用料一路放入煲内,煮约3小时,减冰糖,再煮5分钟便可饮用。




资料:包菜半个、紫菜适量、虾皮适量、鸡蛋2个、盐1勺、水淀粉适量、香油几滴。

1.食材备好,包菜洗净切细丝,鸡蛋打散备用,虾皮冲刷失落尘埃,紫菜泡一下。

2.锅内加适量净水烧开,下入包菜丝稍煮一会,再参加虾皮。

3.开锅后放入紫菜,加盐调味。

4.倒入水淀粉勾薄芡,再次开锅后,倒入鸡蛋液并快捷搅拌,关火便可出锅。

5.盛出滴几滴香油增香。



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